Guadagna muscoli, resistenza, forza massima o tonificati con Gym Workout Tracker attraverso set, ripetizioni e peso sapientemente progettati! Le nostre routine si adatteranno al tuo obiettivo e alle attrezzature da palestra disponibili per massimizzare i tuoi risultati e aiutarti a superare i tuoi limiti.
★ Come principiante, non hai idea di come iniziare e non hai fiducia nell'allenamento in palestra?
★ Come bodybuilder esperto, vuoi affrontare alcune sfide avanzate?
★ Cerchi un registro di allenamento completo, un pianificatore e un tracker?
★ Esiti a pagare per istruttori costosi?
Gym Workout Tracker può risolvere tutti i problemi di cui sopra!
Per principianti e topi da palestra : Gym Workout Tracker calcolerà il tuo 1RM per regolare il peso delle tue routine. Personalizzeremo routine progettate da esperti per i tuoi diversi obiettivi. E puoi aggiornare 1 RM, serie o ripetizioni in qualsiasi momento per mantenere il tuo ritmo.
Niente più penna e carta : registra il peso e le ripetizioni di ogni serie in successione o registra tutte le serie con un clic. Salveremo e terremo traccia dei tuoi dati per mostrarti i risultati del tuo allenamento con statistiche e grafici intuitivi.
Ricco database di esercizi e istruzioni : oltre 500 esercizi sono classificati per gruppi muscolari, attrezzature o parole chiave per te. Le nostre foto e video HD e le istruzioni dettagliate possono aiutarti a correggere il modulo di allenamento ed evitare lesioni.
Nessun limite di numero : non ci sono limiti di numero alle tue modifiche, inclusa la modifica di routine di allenamento esistenti, la creazione di routine personalizzate e l'aggiunta di nuovi esercizi al nostro database.
Caratteristiche meravigliose:
• Registra l'allenamento in modo rapido e semplice senza carta e penna
• Mettiti alla prova con routine progettate da esperti
• Modifica e rigenera le routine ogni volta che vuoi
• Crea le tue routine di allenamento senza limiti di numero
• Oltre 500 esercizi per mantenere il tuo allenamento fresco e divertente
• Correggi il tuo modulo di allenamento con istruzioni visive e letterali dettagliate
• Tieni traccia dei tuoi progressi con statistiche e grafici chiari
• Timer di riposo generale flessibile e specificato
• Non è necessaria alcuna rete per iniziare il tuo viaggio di fitness
• Usalo gratuitamente
- Goditi le nostre routine progettate
da esperti Sprechi molto tempo e fatica ma vedi pochi progressi? I nostri corsi classici progettati da esperti possono aiutarti a colpire parti del corpo specifiche in modo più efficace! Puoi aggiornare le tue apparecchiature disponibili e 1RM per modificarle o rigenerarle se non sei soddisfatto.
- Costruisci le tue routine di allenamento personalizzate
Vuoi creare le tue routine di allenamento? Puoi generare qualsiasi variazione dal nostro database senza limiti di numero e impostare il timer di riposo, il peso, le ripetizioni e le serie come preferisci. Inoltre, aggiungi qualsiasi esercizio che ti piace se non è incluso nel nostro database.
- Tieni traccia dei tuoi progressi in base ai record in diverse forme
📝 Nota: sensazioni e suggerimenti
📊 Grafico a barre: 1 RM più alto, peso massimo e volume massimo
📈 Grafico a linee - variazioni del peso corporeo
📆 Calendario e cronologia - frequenza, durata e intensità dell'allenamento
